合理使用药品和能量道具是提升存活率的关键。药品分为急救包、绷带、医疗箱等直接恢复生命值的道具，以及能量饮料、止痛药、肾上腺素等提升能量值的道具。能量槽分为四个阶段，阶段越高，回血速度和移动速度加成越明显。满能量状态下，不仅回血更快，还能在跑毒或对枪时获得速度优势。学会搭配使用这些道具，能让你在关键时刻保持最佳状态。
能量饮料和止痛药是背包里必不可少的物资。能量饮料使用时间短（4秒），回复40点能量，适合快速补充；止痛药回复60点能量，但耗时较长（6秒）。两者搭配使用能快速填满能量槽，尤其在决赛圈前，打满能量可以让你获得持续回血和移速加成。肾上腺素虽然能直接补满能量，但获取难度高且使用时间长（8秒），建议在安全时提前使用。能量道具不仅能回血，还能在跑毒时提供速度加成，关键时刻能救命。
急救包和绷带是直接恢复生命值的主力。急救包能将血量拉回75%，但无法突破上限；绷带回复量少（10点），但使用速度快，适合战斗间隙快速补血。医疗箱虽然能回满血，但稀有且使用时间长（8秒），建议在安全环境下使用。需急救包和绷带无法突破75%血量上限，剩余部分必须依赖能量道具补充。背包里至少要带2-3个急救包和5-10个绷带，搭配能量道具才能发挥最大效果。
在安全区域或掩体后优先打药，避免在移动或交战时被打断。跑毒时提前打满能量，利用移速加成快速进圈；决赛圈对枪前尽量保持高能量状态，确保持续回血。组队时记得和队友沟通药品数量，比如用234表示2个急救包、3个止痛药、4瓶能量饮料。合理分配背包空间，后期可以多带能量饮料，减少止痛药数量，因为前者更轻且使用更快。
药品和能量的合理运用是绝地求生中不可忽视的生存技巧。从前期搜集到决赛圈对决，每一步都需要根据战况调整使用策略。只要掌握这些细节，你就能在战场上更持久地存活，离胜利更近一步。
